经过简单的一番梳洗，三人到纯洁老头的房间，从今天就开始锻炼精神力了。纯洁老头人正在床上打坐，在他身体四周环绕着浓郁的阴阳之气。听到有进入房间的脚步声，纯洁老头快速的将阴阳之气吸入体内，睁开双眼。「哟，来的挺早的啊。」
「少寒暄了，赶紧开始教我怎么锻炼精神力。」
「急什么，这早饭都还没吃呢。你不饿我还饿了。」被纯洁道长这么一说，侯凯感觉肚子像一个娇媚的小寡妇在娇滴滴对他说“我要~”才想起昨天晚上没吃什么东西也就随着纯洁老头先去吃早餐了。
一顿早餐下来，虽然没澄香做的那般美味，但饿坏了的侯凯还是一阵风卷残云的扫荡，吃的是大呼满足。抹干净嘴角的油水道「这早饭也吃过了，接下来去哪里训练？」
「大演武场！」说完，纯洁老头一挥衣袖，眼前场景一阵变幻，侯凯发现自己已经到达了大演武场中央。「我们今后就在这里锻炼，现在你就地坐下。」侯凯依言，双腿盘坐在地上。双眼充满了兴奋的神色，终于可以开始锻炼这神奇的精神力了。
纯洁老头走到侯凯面前，表情非常平静。「这世界上每一个角落中都存在着阴阳五行之力，它们是构成魔法最基本的元素。而要想使用它们变成强大的技能，就需要用到精神力去将它们凝聚。它们就像是一个一个的孩子，需要用你的精神力去引导。而一个拥有强大精神力的人，甚至可以做到不使用任何法阵、符咒、吟唱咒语等方式来凝聚，就能施放出强大的技能，不过这精神力并不是一朝一夕就能练成的，除非遇到了巨大的感情变化一朝顿悟才有可能。」
「那这巨大的感觉变化要大到个什么程度？」侯凯见还有这等好事，好奇的问道。
纯洁老头笑道「我劝你还是别想这事了，这东西可不是想遇就遇得到的。而且这还因人而异，或许喝一杯茶你也能顿悟，又或许你所认识的那些姑娘朋友兄弟一个一个死在你面前也不一定。」
侯凯吞了一口口水，他还正不敢想象。如果纯洁老头说的那些都发生了的话，估计自己那个时候就是自己的末日吧。「你还是说说这锻炼办法吧。」
「根据你的情况，结合我多年的经验，我特别给你的制定的训练计划做了许多安排，现在我们先完成第一个目标。」说完他召唤出一道金色符咒化作一团熊熊燃烧的烈火，这是一个很普通的技能，是连那些刚新入门弟子都会的简单招式。烈火在出现后，慢慢的变化最后形成一个巨大的火焰凤凰，其模样栩栩如生。
侯凯震惊的看着他，这可是火系符咒顶级技能之一的火焰凤凰，居然那么轻易的就弄出来了！！！
「这就是你的第一个目标，控制技能化作动物形态，完成这个目标我们在进行下一个训练。进度的快慢可全看你自己了。好了，还有什么问题没有，没有我就回去了。」
「等等…你不留下来指导一下么？」侯凯问道。
纯洁老头向侯凯伸出中指「你还想让我怎么指导，难道要把我的手指导入你的屁股里面去“指导”一下么？」
「这……」侯凯顿时气的牙痒痒，这死老头子居然比他自己还要猥琐几分。不由赞叹炎黄文字的“博”“大”“精”“深”。
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