第七,你无论如何不是被动地等待插入,而是象排大便一样,使劲向下用力,
尽量使gāng_mén扩张,去迎合插入。
第八,在扩张时一般以o。5- 1厘米为一个等级。就是说,你现在可以自
如地插入15厘米的物品,那幺下面你要选择的物品直径不要超过16厘米。
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