郑希在家里试验了一下,他可以倒立以后直接把脚搭在墙上,想要没有任何辅助,平稳的在原地倒立而不倒,还有些困难。他现在急需的是上臂的锻炼,没有强大的力量支撑,想要做到倒立一个小时,那是根本不可能的。
因为这个,郑希还特意在健身房办了年卡,花了有一千多块钱。还找了健身教练,专门教他如何增强上臂力量,经过一个星期的系统练习,他勉强可以坚持三十分钟。
直播间里倒是一如既往的热闹,经过这段时间的直播,粉丝已经到了一千七百人,在线人数高峰都达到了四千人。
在锻炼之余,郑希还不忘给粉丝讲解如何锻炼上半身的肌肉,很多人问了好些问题,郑希全都做了解答,几天后郑希再进行倒立训练的时候,终于坚持到了一个小时。
系统提示,技术:倒立等级提升至lv6奖励:消耗类物品臂力争强药水有效时间三分钟限c级体制使用。
郑希看着手里的一小瓶蓝色药水,这东西能有效增强臂力,还就三分钟,不知道效果会怎么样,到时候应该会用的着的。
系统提示:
极限恐怖任务,恐怖值达到一万,奖励:极限商城开启金银宝箱开启
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