她转过头,才发现,陈尽云的额边,也渐渐的有汗水滑落。
“因为你来晚了,他们抬了半个时辰了。”
终于,哨声在一片哀嚎声中响起,平日里十分强悍的士兵们,在起身的时候竟有些连站都站不稳,有的更是起来后直接就腿抽筋。
“这么好玩!”陈娴想起,云儿说是从书里看到的,莫非就是四妹手中的书?好奇的将头探过去“这书你看了好几年了,是什么书呀这么好看?”
陈尽云伸了伸懒腰,活动活动僵硬的双腿。
“无字先生留下的修行入门。”
(文中出现的是现代士兵日常锻炼,端腹,平躺地面或床,双腿并拢并向上抬起四十五度,一直保持到无法坚持再放下,再抬起,可锻炼腹部肌肉。)
韩国女主播私_密_视频遭曝光,可爱而不失丰_满!!请关注微信公众号在线看:baixingsiyu66(长按三秒复制)!!
喜欢云之尽请大家收藏:(m.123yq.win),123言情小说网更新速度最快。