壁虎游墙功、易容术、改良后的龙象桩功，以及用凌‘波’微步和灵鳌步法，综合之后简化来的一‘门’步法为主的轻功。
这四‘门’功夫，是所有人的必修课，还要加上破戒刀和八极拳以及八卦子午鸳鸯钺。
这些，是周子休作为教官，所教授的必修课，此外，还因为她们是‘女’‘性’，天生在体力、力量、速度以及搏杀上，就比男人要弱的这一点上，周子休还给八个人，每人特别量身挑选了一‘门’攻击类的功夫和一‘门’特殊的辅助‘性’的本事。
比如说，沈兰妮是这些人里格斗最强的，是国家跆拳道冠军，亚洲跆拳道亚军，一双‘腿’除了特别修长好看之外，这力量和灵活‘性’等等，也是常人所难以企及的，周子休就教了她谭‘腿’，还教了她一‘门’入‘门’的轻功，虽然等级很低，但是同样的，使用的‘门’槛也很低。
比如叶寸心，周子休就教了她压箱底儿的黑客技能之外，根据她手指关节是所有人里最有力的，就传了她古法的分筋错骨手。
比如阿卓，教给了她一手飞刀的暗器功夫之外，还教了她怎么配毒用毒。
比如欧阳倩，‘交’给了她八卦掌之外，还因为她的嗅觉以及对于各种化学物质的知识量，教给了她冷血通过气味，一定程度上还原曾经发生过的事情场景的本事。
而雷电突击队、孤狼b组以及红细胞，之所以留在这里，除了是来当做半个休假之外，最主要的就是当做陪练，每天不停地跟着几个人对打，不停地做小白鼠，不然的话，周子休根本不可能在短短几个月的时间内，就让几人初步的学会了这么多的东西的同时，还和几个突击队的人，一起合拍了部电视剧。
对，就是电视剧。
而且就是特种兵之火凤凰，也就是他们现在经历的故事。
保密条例？不好意思，周子休要的就是反其道而行之，除了极个别的，诸如狼牙一号、军区的司令、参谋、政委一类的，将军级别的几个人之外，其他的人都不知道，就连剧组的其他工作人员和演员，都是周子休名下的一家影视公司的人，根本不知道这几个人的底细。
这样的话，不管是潜伏侦查还是卧底，哪怕是被抓住了，面对测谎仪、审讯和身份可能会暴‘露’的时候，他们不用有任何的顾忌，直接就实话实说，因为，这是实话，所以是不会被机器和心理专家发现端倪，因为是拍过的人尽皆知的电视剧，谁都不会相信这是真的。
更何况，是你会相信一个出名的演员是保密程度非常高的那种影子特战队，还是谁会相信？
特别是对于火凤凰‘女’子特战队来说，更是如此，因为她们的主战场，就是都市，而在都市里，明星的光环，将会是她们最无懈可击的防护和伪装。
后三个月，过得更加充实。
训练男兵，多年的媳‘妇’熬成婆，这三个月训练那些男兵，虐待那些男兵，那个心理平衡，别提有多舒坦了。
更加充实的是沈兰妮，不仅训了男兵，还收了个男朋友。
已经从娘们牌口香，转变成了铁血军人真汉子的兽医林国良。
“祝贺你们！你们通过了三个月的特战集训！从今天开始，你们正式的成为了特战队员！虽然你们结束了三个月的特战集训，但是这并不意味着你们苦难生涯的结束！反而是，代表着你们更加艰苦的军人生涯的开始！你们准备好了么！？”
“时刻准备着！”
周只需回过头，看看那一副酷爆了的样子出现，最后进行了训话，然后转身更酷的离开了的雷神，忽然有一点点的后悔，为什么当初主动提出作为火凤凰的副队长，增强她们的整体实力，并且成为最密切的搭档。不然的话，作为雷电突击队的副队长，今天讲话的应该有自己一个了，而不是让雷神一个人在那里耍帅！
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