重生在跑道上

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第52节(1/4)

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“我们走吧?”苏圆圆问,“预赛得明天了。”

陈焕之“唔”了一声一边跟着她走一边捏着自己小下巴思考,她之前训练中就曾跑23秒19,这次左右两边水平都不高让她提不起心力,因为不算正式比赛所以连一毛经验值也没有,所以她其实是随便跑跑,预计能跑个23秒5以内就行,没想到最后还能跑到23秒3,比她预计的高多了,而且,这可是奥运b标啊。

一个国家在奥运项目上如果只能达到b标,那别管几人达到,都只能派一个人参加奥运会,而奥运a标,如果有一人以上、三人以下达到,就大家都能去,如果a标达标人数超过三人呢?那抱歉了,还是只有三人能去。

陈焕之去年上半年就能在训练中跑出23秒19,她也知道自己达到了b标,不过当时刘鑫源没把这个放在心上,因为奥运a标是23秒10,而元绘云超风速能跑出22秒89的成绩,真正跑出奥运a标成绩也有两三次了。

在刘鑫源和田管中心教练们看来,陈焕之在200米上毫无国际竞争力可言,就算她进步飞快、训练中能达到a标又怎么样,跑去奥运会两轮游?进个半决赛突破个历史?那毫无意义,只会让她在100米这个主项上分心而已。

在世锦赛之后,田管中心对她的100米奥运成绩有了更高的期待,如果能拿一枚奖牌,那是她在别的项目上进多少次半决赛也无法比拟的。如果说没有元绘云,这个项目只有她能达标,那就算从政治意义上讲她也必须得上,但现在有个看起来200米比她还强的元绘云在,那陈焕之还是老老实实去跑她的100米吧。

不过这是他们的计划,不是陈焕之的,只是参赛这个事儿她说了不算,所以在没有足够有说服力的成绩之前,她不打算开这个口。

这次公开赛是个好机会,之前她曾预计自己不超风速的情况下,全力也能跑进23秒,不过现在看来,她可能小看自己、小看迈尔斯这一个多月的特训效果了。

第二天早上,因为要参加比赛,姑娘们就吃了点蔬菜沙拉和水果之类的,上午所有人都要跑两个项目的预赛、要是“不幸”排名靠前,那还得下午再跑两枪决赛,对体力的要求相当高,尤其是现在只有贝伦一个队医,他就算长了八只手也不够给每个人都按摩放松了,所以他只是配了几大瓶饮料给她们往包里一塞,“加油!”然后就跟田领队一起坐看台上装没事人了。

100米的预赛分组名单上,陈焕之看到了好几个眼熟的名字,但也有好几个她此前听都没听过的名字,跑出了惊人的好成绩。

她忍不住吐槽,“我觉得美国短跑的底蕴简直像咱们的乒乓球。”

但这也没耽误她随便跑个11秒2进了决赛——没办法,第一次跑两个项目,哪怕是陈焕之也得好好计划一下怎么分配体力了。最后女子100米进决赛的门槛被划在了11秒3,除了她以外全军覆没,苏方方11秒32跟前一名只差一点点,她看着电子屏上的成绩摇摇头,这成绩算是稳定发挥了。

两个小时后的200米预赛开始前,陈焕之站在跑道上深吸一口气,这可是她的200米首秀,她以后能不能参赛就看这一把了。

200米是弯道起跑,陈焕之起跑的时候,上一组跑完还没出去的元绘云和苏方方两个人一起“咦”了一声,大家一直都在一起训练,彼此练的是什么都一清二楚,迈尔斯是体能教练,虽然他的团队里也有专业田径训练,但所有人的训练项目都更偏重于身体素质而非技战术。好久没练弯道的陈焕之,这刚一跑她们就看出来了,有进步。

“这教练真是不简单。”元绘云说,“之前刘教练费那么大劲都没让她开窍。”

苏方方点头,“还有进步空间。”又看了一会儿,她又摇摇头,“前50米加速太快了。”就这一会儿工夫陈焕之已经一骑绝尘把第二名甩出去好几米了。

元绘云默默点头,陈焕之这是太缺乏200米比赛的经验了,她要是纯粹当成训练来跑那也就算了,偏偏还想着全力以赴。

同组水平参差不齐连个参照物都没有,她自己估量着跑,又没有经验,前50米加速加得跟跑百米的前50米似的,在她三四十米的地方就达到了最大速度,可是200米不是这么玩儿的,得讲究一个速度分配,她这完全是跑得h起来就忘了这回事儿了,不用等最后50米,等跑过了100米她就知道厉害了。

正如元绘云所预料,陈焕之的领先优势一直保持到了170米左右,可是从120米后她的速度就有点保持不住、优势逐渐缩小,到了最后30米似乎是终于撑不住了,速度突然慢了下来,最后仅以第四名冲过了终点线,过线之后先是弯腰撑着膝盖,后来又慢慢挪到场边坐下了。

两人赶紧跑过去,“没事儿吧?”

陈焕之苦笑,“没什么,就是有点累。”

元绘云看一眼大屏幕,23秒23,不由得吃了一惊,陈焕之这次明显是吃了没经验的亏,根本没跑好,就她最后那30米的水平,跑个23秒5出来都不稀奇,结果居然还保持了一定的水准,这就很不容易了。

那边苏方方还在教她,“200米和100米不一样,不能埋头就是跑,你得按照你训练时候的节奏来,不能心急……”

元绘云看看苏方方、看看陈焕之,打断了她们,“出去再说吧,别耽误人家下一项比赛。”

第92章 92

骑车往回走的时候苏圆圆还跟她分析呢,

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