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297 给他上两个哑铃(1/1)

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肖天的提醒一出口,压在罗灿身上的队友,转眼间就都下来了,各自拍打着自己的衣服,好像刚刚的事情,和他们没有一点关系,在上边,真的是挺难的一件事。

这不,经过了热身运动后,大家被分成三人一组,又开始了健身球训练。

安娜就站在瑞士队教练身边,随时帮忙翻译。

罗灿比较光棍,完全没有担心丢人的觉悟,主动要求第一个开始训练的。

对了,他被分配和罗灿还有柳岩一组的。

昨晚,罗灿已经搞过瑜伽球,算是小有心得,在队友柳岩和肖天的帮助下,蹲在了瑜伽球上,一秒钟,两秒钟,……,肖天和柳岩早已经松开了扶着他的手。

几十秒钟过去了,罗灿才失去了平衡,倒向了柳岩一边,被对方给扶住了。

这次之前,与罗灿几乎是一起上的瑜伽球,王志强,苏一寒等人都已经滚下了健身球。

别说几十秒钟,有的人三秒钟都没有办法在瑜伽球上坚持下来。

有的人甚至在低声骂骂咧咧起来。

廖琦觉得这东西堪比上酷刑,老虎凳也就是这意思了。

有的人的平衡性好,有的人对重心的掌控好,自然就能在这项训练上表现突出。

但是因为大家开始用这个道具训练时间还短,所以才出现这种情况。

再有一个就是心里问题,要是没有瑞士队队员在旁边比较着,没有安娜小美女在一边欣赏着,大家应该能做的在一边,开始看其他人的“搞笑表演”。

这会儿,王志强就像个狗熊一样,用四肢抱住了瑜伽球,要不是身边队友保护,他都不知道要滚去哪里了。

那场景实在是好笑的很!

轮到柳岩上瑜伽球了。

不知道是什么原因,瑜伽球对他很不友好,只要他一蹲在上边,负责保护的队友把搀扶他的手一松开,他立刻就会失去平衡,瑜伽球立刻就会滚动起来。

柳岩倒是反应很快,每次都会迅速跳下来,倒是不会像王志强一般,“愚蠢”地抱住瑜伽球。

肖天觉得,柳岩这是心里问题,他压根就不觉得他能在瑜伽球上蹲住,没有信心所以没法做到。

往深里说,也是没有安全感的一种体现。

明明有两队友在保护,但是他基本上从来没有依赖过。

几次尝试之后,柳岩放弃了,轮到肖天出场了。

昨晚,肖天没有参加晚训,之前两天也都在休息,大家都不知道他的实力,这会儿终于轮到肖天表演了,大家自然都把视线瞄准了他,不仅是华夏队友,就连瑞士队队员也都凑过来看肖天的训练。

眼目下,肖天可以说是华夏队障碍追逐项目的一哥,欠缺的就是一场比赛来证明了。

瑜伽球的训练,也算是一次小小的验证了。

当然,还有就是昨晚肖天的态度,似乎并没有把这个训练看的很难。

至于他是不是真的如他自己所说,一千用瑜伽球训练过也就看这一刻了。

在罗灿和柳岩的帮助下,肖天已经蹲在了瑜伽球上,他尽力地保持着平衡,两个队友慢慢地松开了扶着他的手。

没有问题,肖天还是稳稳地蹲在瑜伽球上。

一秒钟,两秒钟,……

时间慢慢地流逝着。

“哎呀,这小子可以啊,竟然没有滚下来!”

“怎么回事,莫非以前他还真的练过这个东西?”

“还不滚下,快滚下来啊!”

……

大家内心各有各的想法,不过没谁说出口。

“给他拿两个五磅的哑铃试试。”

黄战提醒道。

罗灿和柳岩立刻一人拿了一个小哑铃准备递给肖天。

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状态提示:297 给他上两个哑铃
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