短跑女王

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容易的事儿,但李茹也不敢把人分开,最后只能坐相反方向到了始发站,然后再挤上去。

这么一来,总算没有迟到。

比赛在一家大学的附属田径场,是专门借出来的,原本主办方看中的是市体育馆,不过没借成,只好退而求其次。

昨夜下了一晚上的雨,到了凌晨方停,天气依然有点冷。进去可以看到,两边看台上,草坪中,跑道上,依稀残留着大大小小的水坑。在这种情况下跑,对于运动员来说,不是个好消息,很容易受伤。

李茹见着了,对蓝珂说:“不要冲太猛,小心些。”

蓝珂知道分寸,郑重点头。

接下来,李茹才对其他人说:“你们嘛,重在参与就行了。一会比赛开始了,肯定要乱起来,人这么多,我也顾不上,也不拘着你们,一个小时点一次名,来我这里报道,其他时候可以在田径场自由活动,不过不能出田径场,也不要影响人家比赛。”

这些人还是很服李茹的,纷纷点头。

李茹说:“现在我先找个地方,之后你们都来那里找我。”

她四下放眼望去。

蓝珂跟着她四处瞧。

看台空荡荡的,只有主席台旁边稀稀落落占了些人,看样子都是家长,也有些运动员。

原本主办方安排了各个学校的区域,但是这雨一下,尽都往主席台这边挤,因为有主席台上方的棚子遮挡,这里没那么湿,勉强垫个什么就可以坐下,总比一直站着强。其他地方虽然没有下雨,但也湿透了,完全没法坐。

李茹看那里挤不下,索性带着人转了一圈,选了百米跑旁边的看台。

主要目的就是看蓝珂比赛。

反正她未雨绸缪,让人每个拿了一个折叠凳,虽然路上折腾了点,但现在却方便了。而且一个才三四斤,就是女生提着也不大重。

众人走的累了,一排坐下,倒也成了一股风景线。

还有人来问,他们的折叠凳哪里买的。

李茹说是自己带的。

对面只能摇头,夸她考虑周全。

这么着,田径场内陆陆续续又来了不少人,现在看起来,也不觉得空旷了,比赛随着主席台的一声令下,也开始了。

昨天投掷类比赛已经结束,今天主要是跑,以及跳跃方面了,首先准备检录的就是百米跑。

不过比赛是男女方交替进行的,先是男子甲组,然后女子甲组,接着男子乙组,最后才是蓝珂所在的女子乙组。

趁这会,蓝珂直接在看台下方热身。

时间有限,也只能做到这样了。

许多参赛者都不是专业运动员,对这些不大在意,都是喊到直接才过去,跑的时候根本放不开,看到蓝珂这么做,才意识到有样学样。

“乙组女子100米开始检录,请运动员入场。”

主席台的广播响了三次。

蓝珂停止了训练。

习惯了强大的训练量,这点热身只让她升起了微微的暖意,连汗水都没出。

她本来想先从旁边绕上看台,再帅气的从上面一跃而下,正好可以落在检录处前面。但看了看旁边的李茹,她还是老老实实的走了下去。

成绩才是真的,其他帅都不是真的帅。

检录处登记之后,蓝珂就钻进了旁边的帐篷。

这个比赛还是挺正规的,要求更换专用运动服。帐篷便是临时搭建的,男左女右,一边一个,让运动员换衣服用的。

比赛还给运动员提供跑鞋。

不说不知道,一看吓一跳,居然还有人穿着皮鞋来参赛的。要不是这天还挺冷,估计凉鞋也是会有代表的。

蓝珂的鞋子,是市队提供的,虽然不是专业为她打造的,她现在还没那个资格,以后肯定是会有的,但是和她也是比较配的。临跑换鞋,对于成绩也是有影响的。

比赛对于鞋子不强求,她不换也没人管。

接下来,就是赛道安排。

比赛分为三个阶段,预赛,半决赛,决赛。

这算是比较正式的,很多不太正规的比赛,因为时间限制,参与人员的限制,有可能只赛两场,预赛完了就是半决赛。

前两次成绩不带入决赛成绩,只根据半决赛成绩安排决赛赛道。

预赛每组前两名直接晋入半决赛,剩下的名额,由所有小组通排,成绩最快的两位补位。也就是说,径赛最重要的,当然还是跑得快。

三次比赛虽然中间会有间隔,但却是在一天之内比完,因此对于体力,也是一个比较严峻的考验。

蓝珂要是从预赛就全力冲,即使体力可以慢慢恢复,但体内因为无氧运动产生的大量乳酸,可没有办法处理,半决赛咬着牙强撑,就算顺利晋级了,那么到决赛她只能爬去终点了。

合理的安排体力,也是一个运动员的必修课。

之前在学校的时候,李茹就和蓝珂说了这事儿。

这个比赛没有能够和她竞争的对手,蓝珂预赛,半决赛不必拿出全力,跑出一个二级运动员标,那就肯定可以晋级了。

不过蓝珂加入市队才一个多月,训练都是些常规项目,市队根本没想过这么早放她去比赛。如何保留体力的跑,保证成绩的同时还能保存体力,她还真没练过,只能试试看了。真正到了比赛,蓝珂才发现,事情根本不是她想的那么简单,咬牙往前冲就行了。

预赛赛道安排一般有几种情况,运动员pb成绩(历史最好成绩),或者sb成绩(本赛季最好成绩),

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